Les sessions ?

Bienvenue sur la page des sessions que le “monastère laïque” propose tout au long de l’année. S’étendant de 2 jours  à 10 jours, ces stages sont l’occasion de reprendre contact avec soi, avec ses potentiels, ses ressources endormies, de “dévoiler” son esprit, de toucher son centre, son être.

 

L’esprit des sessions

Toutes les sessions suivent les principes de base du monastère dont la journée est rythmée par le silence, la méditation, les repas et travaux en communs, les retrouvailles avec soi. Dans le cadre du monastère nomade, les travaux en communs sont remplacés par les apprentissages thématiques.

Exemple d’horaire

Arrivée le vendredi pour un week-end ou la veille de la session.

18h 00 – arrivée et accueil des participants / Installation 
20h30 – Repas d’arrivée / Tour de table
21h30 -Introduction à la pratique du séjour: silence, méditation, esprit du monastère, apprentissage etc.
23h00  -Coucher

Journée type

7h00 – Réveil

7h30 – Automassage / Méditation

9h15 –  Petit déjeuner en silence

11h00 – méditation

13h00 – Repas en silence  / Au thé/café parole libre suivant stage
Après le repas, temps libre … en silence

14h30 – Apprentissage  ( La parole est peut être libérée par le formateur de la session )

17h30 – Méditation

20h00 – Repas en silence /  Au thé/café parole libre suivant stage

21h30 – Méditation

23h00 – Coucher